Hamilelik
Bir kadın hamile kaldığında, hem kendisi hem de bebeği için birçok konuda ekstra dikkatli olması gerekir. Orta düzeyde egzersiz yapmak, sağlığınızı korumanın basit ve ulaşılabilir bir yoludur. (Doktorunuz aksini önermediği sürece.)
Hamilelik
Hamilelik, bir kadının hayatında heyecan verici ve çoğu zaman da bunaltıcı bir dönemdir. İkizlerle bu heyecan iki katına çıkabilir, stres de öyle. Birden fazla bebek beklerken hamileliğin birçok yönü farklıdır, ancak hamileliğiniz sağlık profesyonelleri tarafından takip ediliyorsa endişelenmenize gerek yoktur. Binlerce kadın her gün sağlıklı ikizler ve üçüzler dünyaya getiriyor.
Hamilelik
Hamile olduğunuzu öğrenmek heyecan verici bir haber ve hayat boyu sürecek bir yolculuğun başlangıcıdır. Ancak diğer önemli yaşam olayları gibi, dikkatli bir hazırlık ve planlama gerektirir. Bunu yapmanın en iyi yolu, bebeğinizi ne zaman kucağınıza alacağınızı bilmek için doğum tarihinizi hesaplamaktır. Bu makalede, doğum tarihinizi nasıl öğrenebileceğinizi, nasıl hesaplandığını ve farklı yöntemler kullanarak nasıl hesaplayabileceğinizi öğreneceksiniz.
