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Калькулятор овуляции и фертильности

Используйте Калькулятор овуляции WomanLog, чтобы определить наиболее фертильные дни и дату, когда у вас может быть овуляция. Этот калькулятор поможет вам определить, когда вы можете забеременеть.

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女性の健康における排卵と不安の関係を解説
排卵は、多くの意味で月経周期の最高潮の瞬間です。妊娠しやすさも、体の痛みに耐える力もピークとなります。心身ともに最も調子が良いタイミングとされています。それなのに、多くの女性が排卵期に不安を感じると報告するのはなぜでしょうか?
月経と運動でウェルネスを実現する女性
痛み、倦怠感、頭痛、胃の不調…多くの女性は、月経時に体がより敏感になり、疲れやすくなると感じます。なぜなら出血に不快な副作用が伴うことが多いからです。では、月経中は運動を控えるべきでしょうか?答えは「いいえ」です。ただし、気をつけたい点はいくつかあります。
女性の健康を調和させる:月経前症候群(PMS)の理解とケア
頭痛。胸の張り。気分の浮き沈み。イライラ。腹痛。疲労感。睡眠障害。腹部の膨満感。食欲増進や特定の食べ物への欲求。ニキビ。PMSは優しくありません。