Nėštumas
Žmogaus kūnas yra užprogramuotas daugintis, kad išvengtų išnykimo. Moterų kūnuose veikia ypatinga įspėjimo sistema – „biologinis laikrodis“, galinti sukelti sumaištį mintyse.
Nėštumas
Kai moteris pastoja, ji turi būti ypač atsargi dėl daugelio dalykų – tiek dėl kūdikio, tiek dėl savęs pačios. Saikingas fizinis aktyvumas yra paprastas ir prieinamas būdas rūpintis savo sveikata. (Jei gydytoja nepateikė kitokių rekomendacijų.)
Nėštumas
Dažnai daug dėmesio skiriame nėščioms moterims ir jų poreikiams, tačiau gimus vaikui, dėmesys persikelia į naujagimį. Mama visas jėgas atiduoda savo kūdikiui ir, daugeliu atvejų, apleidžia savo pačios poreikius. Naujai mama dažnai išgyvena pribloškiančius fiziologinius ir psichologinius pokyčius gyvenime bei savo kūne. Jai reikia draugų ir šeimos palaikymo, kad galėtų atgauti pusiausvyrą.
