שתף את המאמר הזה:
הנתונים שלך בטוחים עם WomanLog
ב-WomanLog, המידע האישי שלך תמיד פרטי ומאובטח. אנחנו לעולם לא משתפות או מוכרות את הנתונים שלך לצדדים שלישיים. הפרטיות שלך היא בראש סדר העדיפויות שלנו. תוכלי גם לקרוא מחקר עצמאי שמאשר זאת.
קרן אתיקאס פרסמה מחקר עצמאי הבודק כיצד אפליקציות מעקב מחזור פופולריות משתמשות בנתונים אישיים. התוצאות מראות כי WomanLog היא האפליקציה היחידה ברשימה שאינה משתפת או מוכרת את נתוני המשתמשות בכל נסיבה שהיא.
ניתן לקרוא את הדוח המלא של קרן אתיקאס כאן: קראי עוד.
שתף את המאמר הזה:
Advertisement
מעגל
האם שמעת לב לכך שבאמצע המחזור מצב הרוח שלך משתנה לכמה ימים? ייתכן שמדובר בסימפטומים של הביוץ. אף על פי ששלב הביוץ הוא הקצר ביותר במחזור החודשי, הוא גם החשוב ביותר.
מעגל
התזונה של אישה משפיעה ישירות על ההורמונים שלה ועל המחזור החודשי. תשומת לב למה שאת אוכלת יכולה להביא לווסת סדירה יותר, פחות כואבת, ולמצב רוח בריא יותר.
מעגל
קיימת שונות רבה במחזור החודשי. הממוצע הוא 28 ימים, אך כל משך שבין 21 ל-35 ימים נחשב תקין. מעקב אחרי המחזור החודשי שלך יכול לסייע לך להבין מה נחשב תקין עבורך. כך גם תוכלי לזהות אי-סדירויות, כמו עיכוב או דילוג של וסת, או דימומים קלים בין הווסתות.
