Ciclo
El ciclo menstrual promedio dura 28 días. Nuestras vidas afectan nuestras hormonas, y por lo tanto, nuestros ciclos—por ejemplo, el estrés puede retrasar tu menstruación. Se espera cierta variación, pero fluctuaciones más grandes son motivo de investigación.
Ciclo
La primera menstruación de una niña es un evento importante que marca el inicio de la pubertad y la entrada a la feminidad. Para algunas, esto es visto como una parte normal del crecimiento, mientras que otras deben enfrentarse a creencias perjudiciales arraigadas en la cultura que las rodea. En este artículo aprenderás sobre algunos de los mitos y prácticas más comunes relacionados con la menstruación y por qué el estigma cultural respecto a este proceso biológico natural e inevitable puede ser peligroso para las jóvenes.
Ciclo
¿Unos días antes de que te baje la regla experimentas antojos de comida? ¿Tu estómago ruge solo unas horas después de comer? ¿Te sientes irritable y hambrienta la mayor parte del tiempo? Todos estos síntomas pueden explicarse por una sensibilidad debilitada a la insulina antes de que comience tu periodo menstrual. En este artículo, exploramos la conexión entre los niveles de insulina y el ciclo menstrual.
